Pare De Fumar Em 5 Diasتوقف عن التدخين في 5 أيام
توقف عن التدخين في 5 أيام هو تطبيق أندرويد مصمم لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين في فترة قصيرة تبلغ 5 أيام فقط. يقدم التطبيق برنامجًا شاملاً يرشد المستخدمين خلال عملية الإقلاع عن التدخين بواسطة مهام يومية وتذكيرات.
يتكون البرنامج من جدول زمني لمدة 5 أيام يتضمن سلسلة من المهام والتمارين لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين. لكل يوم تركيز محدد، بدءًا من فهم الإدمان وصولاً إلى تطوير آليات التعامل مع الرغبات. يوفر التطبيق أيضًا رسائل تحفيزية ومكافآت لتشجيع المستخدمين على الاستمرار في البرنامج.
بشكل عام، توقف عن التدخين في 5 أيام هو أداة مفيدة للمدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين في وقت قصير. التطبيق مجاني ويوفر برنامجًا واضحًا وسهل المتابعة يمكن أن يساعد المستخدمين في تحقيق هدفهم في التخلص من التدخين.
